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バクテリアセラピーとは、人体常在菌の適切な管理とバランスの健常化によって、健康維持につなげようというヨーロッパで誕生した予防医学です。
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 | バクテリアセラピーの世界 : BioGaiaJapan (flv) |
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体内には、たくさんの菌が住んでいます。 |
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ヒトの体の中に住む人体常在菌をすべて集めると、大型ペットボトル１本分（約2kg）もの重さになると言われています。
人体常在菌には、大きく分けて「善玉菌」「悪玉菌」「日和見（ひよりみ）菌」の３種類があります。善玉菌は、乳酸菌や納豆菌などのように人体に有益な働きをする菌です。悪玉菌は、ピロリ菌や歯周病菌、食中毒原因菌など人体に害を及ぼす菌です。日和見菌は、普段どちらでもないのですが、体調によっては良い働きをしたり、体調が悪かったり免疫力が下がったりした時には、害を及ぼすこともあります。 |
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菌のバランスが崩れると、こんなトラブルが！ |
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| 人体常在菌のバランスが悪いと、様々な病気を引き起こすことがあります。逆に、菌のバランスが良いと、発症リスクは大きく下がると考えられています。 |
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体内で善玉菌を育てる「育菌習慣」を身につけましょう！ |
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善玉菌はデリケートです。ストレスの多い生活や運動不足、薬の過剰摂取などで善玉菌は減少してしまいます。
バクテリアセラピーでは、生活習慣の改善と合わせ、定期的に善玉菌を補給し人体常在菌のバランスを正常に保ち、免疫力を高めることによって病気になりにくい体づくりを目指します。
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