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(木)
2017.2
噛む噛む、モグモグ(´〜`)
こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/
昨日よりも一段と寒くなりました。
空気が肌を刺すという表現にぴったりな寒さです。

外気が乾燥すると肌の水分が減っていきます。
それだけでなく、
室内での暖房により空気が乾燥し、
肌の水分をますます奪っていきます。
その為、
肌トラブルを抱えている方も多いと思います。

我が家の長男も乾燥肌のために
肌トラブルを起こしています。
母親としては、
少しでも肌トラブルを改善させたい思いで
お食事を作る日々です。
おからの煮物(卯の花)を作りました☆☆☆

肌の新陳代謝を活発にしてくれる
ビタミン E が含まれている大豆と
皮膚を外部の刺激から守る
セラミドを含んでいるこんにゃくを
たっぷり使いました。

こんにゃくを大きめにカットすることにより、
歯ごたえがアップし、
しっかり噛んで食べる事が出来ます。
噛むことにより唾液が出ます。
この唾液に含まれているパロチンが
肌の新陳代謝を活発にしてくれます。
また肌に良い効果だけでなく
しっかり噛むことで
口の周りの筋肉である
咬(こう)筋や口輪筋を使う為に
お口周りの筋肉引き締まり
小顔効果も期待できます\(^o^)/

うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
ご来院の際は、あらかじめご予約のお電話をお願いいたします。

うちこが歯科医院
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