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(火)
2019.7
舌の汚れ〜A〜
こんにちは。熊本市島崎にある歯科医院、
うちこが歯科医院の森川康代です(^-^*)/

舌苔(ぜったい)とは
舌の上に付着している
白や黄色や黒い苔状のもののことです。

その正体はというと・・・
*舌の表面にある角質
*隙間に溜まった食べかす
*汚れ
*脱落した粘膜
*血球成分
舌苔はこれらが集まった細菌の塊です。


細菌の塊である舌苔が付着してしまう原因は
*唾液量分泌不足
*免疫力の低下
*口呼吸
*歯磨きの不足
*喫煙
*ストレス
*加齢
*全身的疾患
*薬の副作用
*新陳代謝の低下・・・などです。

これからの季節、
汗や冷房などで
身体の中の水分が奪われると
ますます唾液の量も減ってしまい、
舌苔が付着しやすくなります。
唾液の量が減らないためにも
こまめな水分補給をすることをお勧めします。
そして、
しっかり噛んでお食事をすることで
唾液の分泌をうながします。
お食事をするときは
しっかり噛んでください。

次回は、
舌苔が付着しているリスクについて
お話します。

うちこが歯科医院は、熊本市島崎にある歯科医院です。
ご来院の際は、あらかじめご予約のお電話をお願いいたします。

うちこが歯科医院
TEL&FAX 096-354-7292
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